Krakowski Klub Biegowy

Maratońska robota w Lasku Wolskim – info o treningu nr 7.

Zapraszamy na kolejny „wyjazdowy” trening do 16. PZU Cracovia Maraton.

Jako, że to ostatnia niedziela miesiąca – proponujemy Wam ponowne spotkanie przy kopcu Kościuszki i wykorzystanie możliwości jakie daje Lasek Wolski.

Rozgrzejmy się skutecznie na „wolskich pagórkach” – by na kultowej pętli dookoła ZOO, wykonać maratońską robotę.

Koniecznie weźcie do auta kanapkę z bananem, koszulkę na przebranie. Zakończymy lutowe bieganie mocniejszym akcentem.

Jak zwykle będzie ciekawie, wesoło, merytoryczne  i biegowo.

Co będziemy robić?

Dla odmiany… pobiegamy sobie. Jedynym Waszym problemem będzie – „trzymać grupę” To niesłychanie proste i każdy da radę!

Reszty dowiecie się… jak przyjdziecie.

Czekamy w niedzielę o 10.00 na końcu ulicy Waszyngtona pod Kopcem Kościuszki.

Trenerzy AZS AWF Kraków  Masters

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.