Krakowski Klub Biegowy

Toż to turyzm! (info o treningu nr 9.)

„Ćwiczenie jest złem, które nie służy doskonałym…” powiedział król Julian.

Dlatego w najbliższą niedzielę proponujemy Wam wycieczkę.

Taki przerywnik w  treningach.

Będziemy zwiedzać!

Zaczniemy jak zwykle pod TAURON Areną Kraków podziwiając jej obłe kształty.

Zwiedzimy Park na Dąbiu.

Sprawdzimy stan techniczny alejek na Bulwarach Wiślanych i szczelność tamy na Dąbiu.

Na Kładce im. Bernatka możecie po drodze zawiesić kłódkę lub sprawdzić czy Wasza poprzednia jeszcze wisi…

Rynek Podgórski i Kościół św. Józefa to obowiązek turystyczny na nowej mapie  Krakowa.

Rzut oka z kładki nad ulicą Nowohucką pozwoli ocenić intensywność ruchu  samochodowego.

Następnie  sprawdzimy stan techniczny linii startu do 11. PZU Biegu Trzech Kopców.

W ciszy i spokoju zwiedzimy tereny byłego obozu koncentracyjnego Płaszów.

Oddamy hołd pomordowanym pod pomnikiem Ofiar Faszyzmu.

Dworzec Płaszów to ostatni przystanek Pendolino, może uda się zobaczyć  smukłą sylwetkę tej torpedy.

Ornitolodzy i elektrycy będą mogli sprawdzić czy w trzcinach na  zalewie  Bagry już zaczęły się gody ptaszków. Może uda się podejrzeć całującą się parę kaczek. Ulica Lipska to nowa inwestycja – warta ją przekroczyć…

Park Rzeczny to nowość dla wielu – mało kto tam był… a warto.

Elektrownia Łęg – złapać zakwasy w szyi podnosząc głowę, by ocenić wysokość  kominów – bezcenne.

I znów TAURON Arena Kraków  – piękna biała dama – będzie jeszcze piękniejsza niż na początku treningu… to możemy Wam zaręczyć!

 

Plan wycieczki fascynujący – tylko mały problem na koniec… by nie  zapomnieć.

Tę trasę zrobimy BIEGIEM.

Zapytacie ile to km? Jakich kilometrów! Toż to przecież turyzm.

 

Do zobaczenia w niedzielę, tam gdzie zwykle.

Za tydzień trening o 10.00 na Błoniach Krakowskich, w okolicy startu do XIV Półmaratonu  Marzanny…

Szczegóły wkrótce.

Trenerzy AZS AWF Kraków  Masters


Partnerem 16. PZU Cracovia Maraton jest woda ID’EAU – zapraszamy do przeczytania artykułu na temat tego jak ważny wpływ ma nawadnianie dla osób aktywnych fizycznie. Dowiesz się z niego na temat korzyści płynących z właściwego nawadniania, jakie istotne dla organizmu funkcje pełni woda, po jaką wodę powinien sięgać sportowiec (optymalna mineralizacja, natlenienie, pH) oraz jak się prawidłowo nawadniać przy wysiłku fizycznym.


Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.