Krakowski Klub Biegowy

Już za chwilę… (trening nr 14.)

Święta, święta i po świętach…

Czas biegnie nieubłaganie. Za chwilę będziemy dumnie stawać na krakowskim rynku by wziąć udział w kolejnym maratonie.

Przedostatni trening przygotowujący do 16. PZU Cracovia Maraton odbył się w świąteczny poniedziałek. Delikatne „lanie wodą” zapewniła nam pogoda – a więc przegrzanie nam nie groziło, a i tradycji stało się zadość.

To był bardzo potrzebny trening – przetestowaliśmy Bulwary Wiślane. W parku na nowej pętelce sprawdziliśmy narastające tempo maratońskie.

Widać gołym okiem, że noga zaczyna się kręcić.

Jeszcze tylko Test Żołędzia – / zapisujcie się u trenerki Joanny Gradek / i będziecie gotowi do próby!

Kilka spokojnych treningów można jeszcze zrobić – ale powoli czas odpoczywać!

Już zapraszamy na oficjalne zakończenie naszych przygotowań.

W najbliższą niedzielę uroczyście pożegnamy maratończyków i sympatyków na Śniadaniu Biegowym.

Będziemy trenować, ale o wiele więcej dyskutować o taktyce i szczegółach technicznych.

Zapraszamy w niedzielę o 10.00.

ZIS i Trenerzy AZS AWF Kraków Masters

Trening jest bezpłatny, organizator zapewnia napoje, lekkie śniadanie oraz opiekę trenerską dla osób na każdym poziomie zaawansowania sportowego. Będzie również trener dla dzieci.

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.