Krakowski Klub Biegowy

Przygotowania do KTB 2018 [trening 3.06]

3 czerwca, w najbliższą niedzielę czekają nas kolejne zajęcia z cyklu przygotowań do startu w jesiennych imprezach wchodzących w skład Królewskiej Triady Biegowej 201812. PZU Biegu Trzech Kopców i 5. PZU Cracovia Półmaratonu Królewskiego. Spotykamy się tradycyjnie o godz. 10:00 przed głównym wejściem do TAURON Areny Kraków od strony ul. Lema.

Pogoda jak w środku lipca, czuć wakacje i wszechogarniąjące, letnie lenistwo. A my zapraszamy na kolejny trening z cyklu przygotowań do jesiennych startów.



Ukazał się dość obszerny artykuł – jak należałoby się przygotować do 12. PZU Biegu Trzech Kopców i 5. PZU Cracovia Półmaratonu Królewskiego. Czytajcie!


Proponujemy zatem, również w tę niedzielę, zajęcia na stadionie. Praktycznie przećwiczymy zalecenia trenerów!

Zapach rozgrzanego słońcem tartanu, ból w kolanie po uderzeniu w listwę płotka, tętno 197 na końcu prostej, bieganie na boska – bezcenne!

Zbiórka o godz. 10:00 przed TAURON Areną Kraków, skąd udamy się na stadion krakowskiej AWF.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.