admin

Popularne

Londyn 2012 – IO

London 2012 – „is over”… teraz wszyscy  z  pasją dyskutują o naszym niby „marnym” występie. O 10-ciu medalach, o pieniądzach wydanych na naszych sportowców. O porażkach i rozczarowaniach. Polska chce medali. To fakt. Patrząc na kibiców na Euro w piłce kopanej, na ilość widzów na meczach siatkarskich, na niedawną „małyszomianię” – Polska potrzebuje sukcesu sportowego!! […]

7. Krakowski Wieczorny Bieg Niepodległości

[Zapraszamy Was w imieniu Organizatorów] Tak jak przed rokiem, spotkamy się wieczorem w dniu Święta Niepodległości by wspólnie, na biegowo, bez współzawodnictwa, z pieśnią na ustach, z flagami i biało-czerwonymi akcentami, przebiec głównymi ulicami Krakowa. Wydarzenie rozpocznie się 11 listopada 2016 roku o godz. 19:00 na Placu Matejki. Bieg jest bezpłatny, organizowany w formie zgromadzenia […]

Tour de Pologne – dołącz do “Roweru”!

My biegamy, ktoś pedałuje… Świat jest fascynujący – i nie musimy zamykać swojej działalności w kolejnym pokonywaniu kilometrów na treningu, czy w kolejnym “biegu wokół śmietnika” – gdzie zajmiemy zaszczytne miejsce kategorii M 47,5! Są też inne imprezy sportowe! I trzeba na nich być – szczególnie gdy rozgrywają się w naszym królewskim mieście. TdP – dla laików […]

Najnowsze wpisy

MP Weteranów 2017 – sum up

Dwa pierwsze dni lipca 2017 były wyjątkowe. Nie wiemy jak Wy, ale my nie mamy co do tego żadnych wątpliwości – a to wszystko za sprawą Mistrzostw Polski Weteranów w Lekkiej Atletyce, które mieliśmy ogromną przyjemność organizować. Weekendowe słońce wypełniło stadion krakowskiej AWF po brzegi. Ciepłym promieniom pomagała nadzwyczaj gorąca atmosfera zawodów i prawdziwie sportowej […]

Mistrzostwa Polski Weteranów: 1-2 lipca na AWFie!

Polski Związek Weteranów Lekkiej Atletyki, KS AZS AWF Kraków i Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie zapraszają na XXVII Mistrzostwa Polski Weteranów Lekkiej Atletyki, VI Mistrzostwa Polski Lekarzy w Lekkiej Atletyce. Mistrzostwa są wpisane w Jubileusz 90-lecia AWF Kraków i odbędą się w dniach 1-2 lipca 2017 na stadionie AWF Kraków. Do zawodów zostało zgłoszonych ok […]

Lato to sezon ścigania

Lato się zrobiło, ciepło, czas na intensyfikację… Sezon ścigania dla zawodowców właśnie się zaczyna.. Niedawno włączyłem transmisję z Eugene. Jestem dumny z naszych dziewczyn na 800, 1500! Potem poszedłem na lokalny  “meeting” w Krakowie,.. A po tym mitingu… Dalej uśmiecham się do moich obserwacji, o których pisałem parę lat temu. Od kilkunastu lat sprzedaję “szare pudełka”, troche wypadłem ze […]

Latem biegamy i trenujemy na stadionie [artykuł]

W Krakowie będziemy w tym roku organizować Mistrzostwa Polski Weteranów w Lekkiej Atletyce.  Przełom czerwca i lipca! Chcemy Was zachęcić do stadionowego biegania. Poniżej macie nasz artykuł sprzed kilku lat – który może pomóc Wam w podjęciu decyzji o przygotowaniach do tej impezy i do wystartowania w Krakowie. Trochę wiedzy wszystkim się zresztą przyda! Czytajcie, komentujcie, […]

Mastersi wybrali New Balance!

Mastersi wybrali NEW Balance!   Jak już zapewne zauważaliście trenerzy AZS AWF Kraków Masters ostatnio prezentują się bardzo profesjonalnie. Po długich negocjacjach… min w Oregonie,  w Herzogenaurach i w Atlancie – zdecydowaliśmy się na współpracę z firmą z Bostonu. Marka New Balance stała się zatem oficjalnym partnerem naszej grupy. Sprzęt, który dostaliśmy w ramach współpracy […]

Wiosenny Test Coopera [zapisy online]

Skoro wiosna to i Test Coopera – pewnie nie mogliście się już doczekać tej informacji, hm 🙂 ? Tegoroczną wiosenną edycję 12 minutowego testu przeprowadzimy 20 maja (sobota), tradycyjnie już na stadionie krakowskiej AWF przy al. Jana Pawła II 78. W tym roku serie rozpoczynają się o 10:00 i trwają do 13:00 (ostatnia seria rusza […]

Sportowe życie po maratonie

16. PZU Cracovia maraton „is over”. Czas na kontynuowanie biegowych pasji! Po wiosennych maratońskich manewrach i następnych, atrakcyjnych startach na ulicy – jakie czekają na  nas w maju i czerwcu – chcemy Was przekonać do przygotowań i do startu w prawdziwym sporcie. A okazja jest wyśmienita! W Krakowie będziemy w tym roku organizować Mistrzostwa Polski […]

Ostatni krok przed… [trening nr 15.]

Ostatni  „akord” przygotowań za nami. Teraz tylko czekanie – by na krakowskim Rynku zaliczyć  Start &  Finish Line. Jesteście gotowi. Dostaliście kopniaka – by niósł Was do sukcesu. Dziękujemy za trud przygotowań! Za spotkania: w Parku Lotników Polskich,  w Lasku Wolskim, czy Niepołomicach. Maraton to święto. Jesteście „ubrani”, by w tym świecie uczestniczyć. A my, […]

Śniadaniowe ostatki (info o treningu nr 15.)

Za tydzień wielkie święto biegaczy. 16. PZU Cracovia Maraton. Warto ten start potraktować wyjątkowo: bo miejsce, trasa i termin – wyśmienite by osiągać sukcesy! Wykonaliście / z nami lub osobno / fantastyczne i rzetelne treningi. Pewnie  jesteście w formie? Musicie mieć jednak 100% pewność , że taktyka na ten trudny bieg będzie optymalna. No i […]

Zapraszamy na bezpłatne badania (50+)

Osoby powyżej 50 roku życia, które startują w 16. PZU Cracovia Maraton, zapraszamy na bezpłatne badania – szczegółowe info poniżej: