Krakowski Klub Biegowy

Maraton i co po nim? Zapraszamy na treningi!

Zapraszamy na kolejny trening. Maraton za nami, ale to nie znaczy, że nie trzeba trenować. Jak mówią doświadczeni trenerzy, przygotowania do następnego startu zaczynają się w momencie przekroczenia linii mety. Kontynuujemy zatem nasze coniedzielne spotkania w Parku Lotników Polskich.

Teraz będzie się trenować trochę inaczej. Będzie więcej zabawy, sprawności, treningów na stadionie, treningi będą krótsze.

Ci, którzy ukończyli nasz krakowski maraton będą mieli aktywną regenerację. Nic tak nie przyspiesza odbudowy, jak delikatny ruch na świeżym powietrzu.

Jak zwykle będzie wesoło i przyjaźnie. Zaproście tych nie biegających. Czas by się zarazić bieganiem i może jesienią wystartować w połówce albo w Kopcach??

Całe wakacje będziemy się do tego szykować.

A w tę niedzielę mamy niespodziankę!!! Miasto dało nam świetną imprezą – warto za to się odwdzięczyć i zrobić coś dla siebie, miasta i dla świata.

Pogadamy też o tym jak trenować  po ukończeniu biegu maratońskiego. Kiedy następny start i gdzie??

Niedziela 10.00 Tauron Arena – jak zwykle w Krakowie…

Przybywajcie licznie!!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.