Krakowski Klub Biegowy

Bez kategorii

W ubiegłą niedzielę 27.01.2019 odbyła się 87 edycja kultowego krosu Cinque Mulini. Nie zabrakło tam reprezentacji Mastersów! Nasza trenerka Marysia Sławik zajęła 11 miejsce z czasem 19:18 na dystansie 5,6km. Ewa Basińska, nasza zawodniczka, ukończyła bieg Master Femminile na dystanie 4,2km z czasem 20:53. Gratulujemy udanego występu na międzynarodowej arenie!!

Czytaj dalej

Chcielibyśmy zaprosić wszystkich zainteresowanych przygotowaniami do 18. Cracovia Maraton na otwarte treningi prowadzone przez AZS AWF Kraków Masters! Spotykać się będziemy przed głównym wejściem do TAURON Arena Kraków od strony ul. Lema. Raz w miesiącu będziemy organizować treningi wyjazdowe – do Puszczy Niepołomickiej czy do Lasku Wolskiego. Dodatkowo, raz w miesiącu organizowane będą treningi halowe. Pierwszy odbędzie się […]

Czytaj dalej

W nowym roku chcielibyśmy życzyć wszystkim nowych życiówek, dużo wyzwań oraz wytrwałości w postanowieniach noworocznych! Cieszymy się bardzo że kolejny rok już jesteście z nami! Szczęśliwego nowego roku!  

Czytaj dalej

Z okazji nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia, chcielibyśmy jako klub AZS AWF Kraków Masters życzyć wszystkim zdrowych, spokojnych i wesołych świąt. Niech to będzie też czas refleksji, żeby zapomnieć na chwilę o kolejnych życiówkach a skupić się na rzeczach najważniejszych. Życzymy wszystkim pojednania i świąt spędzonych w rodzinnej atmosferze.   PS. Proszę nie zapominać o treningu […]

Czytaj dalej

Zostały jeszcze dwa tygodnie do obozu w Zakopanem. W tym roku będziemy mieli okazję trenować w Centralnym Ośrodku Sportu Zakopane, miejscu gdzie trenują mistrzowie świata i olimpijczycy. Będziemy skupiać się głównie nad sprawnością która jest bardzo ważna w tym okresie i niestety często pomijana. Dodatkowo trenerzy będą przekazywać wiedzę teoretyczną na specjalistycznych wykładach. Dla osób […]

Czytaj dalej

Dziękujemy wszystkim biegaczom za udział w Jesiennej Edycji Testu Coopera – poniżej znajdziecie wyniki z tego 12-minutowego testu. 

Czytaj dalej

Długo i rzetelnie przygotowywaliście  się do kolejnego szlema z cyklu Krakowskiej Triady Biegowej. Szczęśliwie jesteście na liście startowej /a to wcale nie była taka łatwa sprawa w tym roku!!/  Forma z każdą godziną rośnie, sprzęt  przygotowany i sprawdzony, logistyka załatwiona.  Koszulka z numerem leży na kanapie a buty niecierpliwie czekają w przedpokoju… Ten bieg to […]

Czytaj dalej

Jesień to czas treningów i startów. Pewnie część z Was jest już po startach docelowych, a część dopiero na nie z niecierpliwością oczekuje. Bez względu na to, do której grupy należycie, zapraszamy Was na naszą kultową imprezę, Test Coopera – wydarzenie współfinansowane przez Urząd Marszałkowski w ramach projektu “Odlotowa Małopolska”. Kto nie zna 12 minutowej próby […]

Czytaj dalej

Bieganie to bardzo popularna forma aktywności fizycznej. Tania, skuteczna i dostępna w każdych warunkach. Jest jednak trochę codziennych, nazwijmy to „problemów”, które nie zawsze współgrają z naszą pasją. Wielu z nas nie może oddawać się temu hobby bez opamiętania. To niestety uroki codziennego życia. Praca, rodzina, dzieci, żona… etc. Jak tu biegać! No właśnie – […]

Czytaj dalej

Rozpoczęły się lato i wakacje. Za nami treningowo przepracowana zima i – mamy nadzieję – wielce udane starty wiosenne, z 17. PZU Cracovia Maraton na czele. Czas pomyśleć już o jesieni. Czeka nas jeden z najbardziej fascynujących biegów w Krakowie i Małopolsce – 12. PZU Bieg Trzeć Kopców. To już we wrześniu! Numery startowe w […]

Czytaj dalej